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How to Bunny Hop

It’s not just for tricks and looking cool, a bunny hop will help you clear logs and trail obstacles, and it can save your bacon when you’re out on the road. Think about it—curbs, potholes, railroad tracks—the bunny hop is a veritable parachute out of danger. And did we mention it looks cool? It’s time to channel your inner Thumper and up your hop game.

Las Nuevas Chicsa Lo Saben Hacer

Locos por los Bunny Hops

Hoy en día existen dos tipos de bunny hop en el mundo: el inglés y el americano. La versión inglesa es bastante sencilla, con las dos ruedas levantadas del suelo al mismo tiempo. Recto hacia arriba, recto hacia abajo. El bunny hop americano (también llamado J-Hop) consiste en lanzar primero la rueda delantera y luego la trasera, hacia arriba y por encima de un obstáculo. Lo que sigue es un desglose de cómo hacer un salto de conejo americano, que debe conseguir que saltar, independientemente de si usted está aprendiendo en una bicicleta de montaña o una bicicleta de carretera.Ready? Vamos a saltar.

Pre-Hop Checklist

  1. Pick Your Rabbit'in Patch
    Find somewhere safe to practice hopping over something. Mountain bikers might choose a section of flat grass, or a wide and clear section of trail, and lay a thin stick down. Road riders can also start on grass for a soft landing, or find a parking lot and practice hopping the painted lines, or something else, like a glove.
  2. Start with Flat Pedals
    Learning to bunny hop when you’re clipped in isn't just intimidating when you’re learning, it won’t teach you the foundation and technique of the bunny hop. When you’re clipped in, there’s a tendency to rely on your attachment to pull the rear of the bike up. So, get some flat pedals and some grippy shoes and let’s get cracking!
  3. Don’t Give Up
    Practice makes perfect, and this skill is a great one to have, regardless of the kind of bike you ride.
Primer paso

Practicar el "pop" de la rueda delantera

Paso 2

Practicar el "Scoop" de la rueda trasera

Tercer Paso

Vincular los dos movimientos

Now that you’ve learned the American Bunny hop, take your new skill to the trails or streets (or maybe even a cyclocross race where you can jump a barrier). Both bunny hops—the English and American—have their uses, so practice both and nothing will ever stand in your way.
Happy hopping.