Icon
Clear Icon
Search Icon
Clear Icon
Search Icon
Clear Icon
Logo Icon
  • Vélos
  • Composants
  • Vêtements
  • Équipement
  • Custom
  • SOLDE
  • Initiatives Specialized
  • Support
  • Logo Icon
    Custom
    Arrow Back Icon
    Logo Icon
    Initiatives Specialized
    Arrow Back Icon

    Continuez à rouler chez soi

    Le Home Trainer

    C’est sans doute votre leitmotiv quotidien lorsque vous vous réveillez le matin. La bonne nouvelle est que votre vélo peut s’installer sur un home-trainer. Voici quelques conseils pour vous aider.

    Être Confortablement Installé

    Un Des Points CLÉS De Votre Activité

    Choisissez tout d’abord votre emplacement avec, si possible, une pièce qui pourra facilement être ventilée et aérée après l’effort. Si la météo et votre habitation le permettent, vous pouvez également profiter de votre terrasse ou de votre balcon. Pour celles et ceux qui possèdent des modèles connectés, une rallonge et une bonne connexion wifi feront l’affaire.

    Être Attentif À L’assiette De Son Vélo

    Conserver Sa Position

    Optez pour un lieu où le sol est homogène et plat. Il faut surélever la roue avant de la même hauteur que la roue arrière. Soit vous disposez d’une cale toute faite livrée avec votre home-trainer soit vous pouvez en fabriquer une vous-même (Avec de vieux livres par exemple). Le meilleur moyen d’atténuer le bruit est d’isoler votre home-trainer du sol, il existe pour cela des tapis spécifiques vendus directement par les enseignes spécialisées. Si vous n’en avez pas, un tapis de gymnastique ou même des sous-verres ou des sous-plats en liège feront l’affaire.

    Comment agrémenter ma sortie

    Venez rouler avec nos athlètes !

    Calendrier des événements
     Athlète Plateforme Sommaire DateHeure
     Lucy Charles Zwift Volcano Afterparty Stage 5 - A group 25 mars 19 heures
         
    3, 2, 1... Roulez

    À Vous De Jouer !

    Voilà, vous êtes prêt pour votre session de vélo sur home-trainer. N’oubliez pas de partager avec nous vos sessions sur les réseaux sociaux. #iamspecialized #stayathome