BUNNY HOP TUTORIAL
Er sieht nicht nur cool aus, ein Bunny Hop kann dir auch dabei helfen, kleine Hindernisse zu überwinden und dir damit den Hintern retten, wenn du unterwegs bist. Überleg mal - Bordsteine, Schlaglöcher, Wurzeln oder Baumstämme können dir nichts mehr anhaben wenn du in Bunny Hop-Manier die Trails oder auch Rennradstrecken beherrschst.
BUNNY HOP TUTORIAL
Er sieht nicht nur cool aus, ein Bunny Hop kann dir auch dabei helfen, kleine Hindernisse zu überwinden und dir damit den Hintern retten, wenn du unterwegs bist. Überleg mal - Bordsteine, Schlaglöcher, Wurzeln oder Baumstämme können dir nichts mehr anhaben wenn du in Bunny Hop-Manier die Trails oder auch Rennradstrecken beherrschst.
GET READY TO RIDE
Gewusst wie
Es gibt zwei Arten von Bunny Hops in der Welt des Radsports – den Englischen und den Amerikanischen. Die englische Variante ist ziemlich geradeaus, nämlich mit beiden Rädern gleichzeitig in der Luft. Gerade hoch, gerade wieder runter. Bei der amerikanischen Variante, auch J-Hop genannt, wird zuerst das Vorderrad über ein Hindernis gehoben, gefolgt vom Hinterrad. Hier zeigen wir dir, wie man den amerikanischen Bunny Hop macht, egal, ob auf dem Rennrad oder Mountainbike.
- Finde einen optimalen Ort zum Üben Such dir einen Ort, wo du sicher und ungestört vom Verkehr üben kannst. Mountainbikerinnen wählen zum Beispiel einen Rasenfläche oder einen breiten und übersichtlichen Waldwegabschnitt und legen sich ein Stöckchen auf den Boden. Rennradfahrerinnen können auch auf einer Wiese (sanfte Landung) üben, oder suchen sich einen ruhigen Parkplatz und starten mit den dort gezogenen Linien oder etwas anderem wie einem Handschuh.
- Beginne mit Plattformpedalen Mit Plattformpedalen zu starten, ist zu Beginn weniger einschüchternd und du wirst außerdem die Grundlagen und die richtige Technik des Bunny Hoppings lernen. Bei Klickpedalen gibt es die Tendenz, sich zu sehr auf das Zubehör zu verlassen, und durch die feste Verbindung das Hinterrad des Fahrrades nach oben zu ziehen. Also, hol dir ein paar Plattformpedale und ein paar Schuhe mit Grip und los geht’s!
- Gib nicht auf! Übung macht den Meister. Einen Bunny Hop zu können, ist eine coole und praktische Fähigkeit, egal welches Rad du fährst. Es braucht nur ein wenig Zeit.
SCHRITT EINS
Das Vorderrad hochziehen
SCHRITT ZWEI
Jetzt kommt das Hinterrad
SCHRITT DREI
Verbinde beide Bewegungen
Da du nun den American Bunny Hop gelernt hast, bringe ihn auf die Trails und die Straßen (und bald vielleicht sogar zu einem Cyclocross-Rennen, bei dem du eine Barriere überspringen kannst). Beide Bunny Hops – Englisch und Amerikanisch - haben ihren Nutzen, also übe beide, und nichts wird dir jemals im Weg stehen.Happy Hopping!
WORTH IT WILL DO
Sobald du einmal den Bunny Hop gelernt hast, wirst du dich dabei erwischen, wie du einfach über alles rüber springst. Denn es macht Spaß. Und es ist nicht nur praktisch, sondern auch ziemlich cool. Deshalb haben wir den Bunny Hop zu einem unserer Worth It Will Do Skills 2018 gemacht.
WORTH IT WILL DO
Sobald du einmal den Bunny Hop gelernt hast, wirst du dich dabei erwischen, wie du einfach über alles rüber springst. Denn es macht Spaß. Und es ist nicht nur praktisch, sondern auch ziemlich cool. Deshalb haben wir den Bunny Hop zu einem unserer Worth It Will Do Skills 2018 gemacht.